Vitalogie!
€28,50
Zo bereik je meer energie en zelfregie voor jou en je team
Vitalogie! is het praktische én inspirerende boek voor iedereen die meer energie, balans en zelfregie wil ervaren. Klaas Koster neemt je mee langs de vijf energiebronnen van Vitalogie en laat zien hoe je met kleine, haalbare stappen grote veranderingen in gang zet. Fris, optimistisch en direct toepasbaar. Ideaal voor professionals, leidinggevenden én iedereen die vitaler wil leven.
Op voorraad
Betaal veilig met
Vitalogie! – De leer van de levensenergie
Door Klaas Koster
Wil jij weer grip krijgen op je energie, je keuzes en je dagelijks leven? Dan is Vitalogie! jouw nieuwe gids. In dit boek ontdek je hoe je met bewuste aandacht (vitamine A) en vijf krachtige energiebronnen — vitalogisch, fysiologisch, psychologisch, ecologisch en filosofisch — meer balans, plezier en regie ontwikkelt in werk én leven.
Klaas Koster schrijft open, menselijk en met aanstekelijke energie. Hij deelt persoonlijke ervaringen (zoals zijn eigen stressgerelateerde gezondheidsklachten) en laat zien hoe belangrijk zelfzorg, keuzes maken en een gezonde werk-privéflow zijn voor een vitaal leven.
Wat je in dit boek vindt:
- De vijf energiebronnen waarmee je jezelf en anderen in beweging zet.
- Praktische tips over voeding, beweging, ontspanning, mindset en leefomgeving.
- Een frisse blik op vitaal leiderschap: hoe je energie en eigenaarschap activeert bij je team.
- Voorbeelden, oefeningen en reflecties die je direct kunt toepassen.
- Een mix van wetenschap, praktijk en persoonlijke verhalen — toegankelijk én motiverend.
Voor wie?
Voor professionals, managers, HR, coaches én iedereen die een vitaler leven wil. Ook zonder leidinggevende rol kun je volgens Klaas een vitaal leider zijn — je gedrag inspireert altijd anderen.
Wij verzenden je bestelling zo snel mogelijk, doorgaans binnen 1-3 werkdagen. Zodra je pakket is verstuurd, ontvang je een Track & Trace-code zodat je de levering eenvoudig kunt volgen.
Is je bestelling toch niet helemaal naar wens? Geen probleem. Je kunt je product binnen 14 dagen na ontvangst onbeschadigd en in originele verpakking retourneren. Na ontvangst van het retourpakket storten wij het aankoopbedrag zo snel mogelijk terug.
Heb je vragen over verzending of retouren? Ons team helpt je graag verder.
Zij kozen al voor
de kracht van Vitalogie
Sluit je aan bij duizenden professionals, coaches en bewuste gebruikers die vertrouwen op onze expertise en producten voor hun dagelijkse energie.
“De Vitaloog was de perfecte activiteit tijdens onze workshop. Zodra de doos open ging, werden we echt uitgedaagd op samenwerking en logisch nadenken. Het is een hele unieke manier om met het team in de wereld van vitaliteit te duiken.”
“Praktische materialen die je direct op de werkvloer kunt gebruiken. Het scheelt mij ontzettend veel tijd bij het bedenken van nieuwe, leuke interventies voor ons beleid.”
“Ik gebruik de kaarten nu standaard tijdens bila’s. Het werkt perfect om het gesprek eens te verschuiven van dagelijkse targets naar echt werkplezier en talentontwikkeling.”
“Deze werkvormen geven onze teambijeenkomsten veel meer diepgang. Het maakt een abstract thema als ‘duurzame inzetbaarheid’ direct concreet en makkelijk bespreekbaar.”
“Een overzichtelijke shop met een heel compleet aanbod rondom duurzame inzetbaarheid. Ik bestel hier regelmatig tools voor mijn trajecten en heb het altijd snel in huis.”
“De boekenselectie op de webshop is fantastisch. Geen taaie theorie, maar heerlijk leesbare en inspirerende boeken die ik regelmatig aanraad aan collega’s die met hun ontwikkeling aan de slag willen.”